16

เตือน ไข้เลือดออกในฤดูฝน

ในช่วงนี้เป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยทั้งร้อน ทั้งฝนตก และหลายพื้นที่ยังมีน้ำท่วมขัง ดังนั้นควรจะต้องระมัดระวังเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะโรคภัยที่มักมาพร้อมกับฤดูฝน อย่าง “โรคไข้เลือดออก” เพราะเมื่อฝนตก เกิดน้ำขังก็จะเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุง ที่สำคัญโรคไข้เลือดออกสามารถเป็นได้ ทุกเพศทุกวัย

09

เมล็ดแฟลกซ์คืออะไร?

เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed) เป็นเมล็ดจากต้นลินินที่มีมายาวนานตั้งแต่เมื่อราวสามพันปีก่อนเลยทีเดียว โดยเมล็ดธัญพืชชนิดนี้จะมีรูปร่างลักษณะคล้ายกับเมล็ดงา แต่จะมีขนาดใหญ่กว่า เมื่อนำมารับประทานมักนิยมนำมาบดก่อน เพื่อให้ร่างกายเราสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีมากกว่าการรับประทานทั้งเมล็ดนั่นเอง

01

อภ.เปิดชมโรงงานผลิตวัคซีน “ไข้หวัดใหญ่” คาดผลิตวัคซีนได้จริงในปี 2563

ที่โรงงานผลิตวัคซีนไข้หวัดใหญ่ องค์กรเภสัช กรรม จ.สระบุรี นพ.นพพร ชื่นกลิ่น ผู้อำนวยการองค์การเภสัชกรรม (อภ.) กล่าวว่า จากเหตุการณ์การระบาดของไวรัสไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดนก คณะรัฐมนตรี (ครม.) ได้อนุมัติโครงการจัดตั้งโรงงานผลิตวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่/ไข้หวัดนกในปี 2550 ประกอบด้วยงานหลัก 2 ด้าน คือ ด้านการพัฒนาเทคโนโลยีการผลิตวัคซีน และด้านการก่อสร้างโรงงานผลิตวัคซีน

24

สร้างสังคมนมแม่ยั่งยืน

ในวันที่ 1-7 สิงหาคมของทุกปีเป็น “สัปดาห์นมแม่โลก” ที่ทุกประเทศทั่วโลก จะออกมาร่วมรณรงค์ให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะนมแม่มีประโยชน์มากมายมหาศาล สำหรับประเทศไทย กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับองค์กร Alive and Thrive องค์การยูนิเซฟ ประเทศไทย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และมูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย ร่วมกันจัดงาน “รวมพลัง สร้างสังคมนมแม่ ให้ยั่งยืน” ในวาระสัปดาห์นมแม่โลก 2560 ในวันที่ 19 สิงหาคม ที่เซ็นทรัลพลาซา แกรนด์ พระราม 9 พญ.ศิริพร กัญชนะ ประธานมูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย กล่าวว่า ในประเทศไทยการรณรงค์ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต้องอาศัยการปกป้อง การส่งเสริม และการสนับสนุน ซึ่งธีมสัปดาห์นมแม่โลกในปีนี้ “รวมพลัง สร้างสังคมนมแม่ ให้ยั่งยืน” หมายถึงการรวมพลังของทุกฝ่าย โดยมีเป้าหมายเพื่อร่วมกันสร้าง รวมพลังกันเป็นหนึ่งเดียว ให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกิดความยั่งยืนในสังคมไทย ศ.คลินิก พญ.ศิราภรณ์ สวัสดิวร เลขาธิการศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย กล่าวว่า ประเทศไทยประกาศใช้พระราชบัญญัติควบคุมการส่งเสริมการตลาดอาหารสำหรับทารกและเด็กเล็ก เมื่อวันที่ 9 กรกฎาคม 2560 เป็นการร่วมผลักดันมากว่า 36 ปี

23

แบบไหนกันที่เรียกว่า “โรคจิต”

“โรคจิต” หลายครั้งถูกใช้เป็นคำด่าทอ และหลายครั้งก็เกิดความเข้าใจเกี่ยวกับคำเหล่านี้กันจริงๆ อย่างเช่นข่าวคราวในปัจจุบันมักมีการใช้คำว่า “จิตป่วย” ในการกระทำแผลงๆ หลายต่อหลายอย่าง ทำให้ยังคงเป็นที่สงสัยกันอยู่ว่าอาการโรคจิตที่แท้จริงแล้วมีลักษณะแบบไหนกันแน่ ครั้งนี้จึงถือโอกาสหยิบเอาเรื่องราวของอาการโรคจิตซึ่งเป็นข้อมูลจากแพทย์มาฝากเพื่อทำความเข้าใจโดยทั่วกัน

22

ปัสสาวะรดที่นอน

เนื่องจากวันที่ 30 พ.ค.ของทุกปี เป็นวันปัสสาวะรดที่นอนโลก วันนี้จึงอยากจะมาให้เกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับภาวะปัสสาวะรดที่นอนในเด็กค่ะ ภาวะปัสสาวะรดที่นอน หรือ Enuresis หมายถึง ภาวะที่กลั้นปัสสาวะไม่ได้ช่วงกลางคืน ทำให้มีปัสสาวะเล็ดราดรดกางเกงหรือที่นอนโดยไม่รู้สึกตัวตื่น ซึ่งอาจจะมีอาการปัสสาวะผิดปกติอย่างอื่นร่วมด้วยหรือไม่ก็ได้ เช่น อาจจะมีอาการปัสสาวะบ่อย กลั้นไม่ได้ตอนกลางวัน ปัสสาวะลำบากต้องเบ่ง เป็นต้น ภาวะนี้พบได้บ่อยมากในเด็ก ที่สหรัฐฯ พบว่ามีเด็กที่ปัสสาวะรดที่นอนมากกว่า 7 ล้านคน พบในเด็กชายมากกว่าเด็กหญิง โดยในเด็กที่อายุ 5 ปี พบภาวะนี้สูงถึง 15% แต่เมื่อเด็กโตขึ้นจะพบภาวะนี้น้อยลง โดยเด็กอายุ 15 ปี จะพบเพียง 1-2% ปัจจัยเสี่ยงที่มีผลต่อการเกิดภาวะนี้ที่สำคัญอย่างหนึ่ง คือ พันธุกรรม ถ้าพ่อหรือแม่เพียง 1 คนเคยปัสสาวะรดที่นอนตอนเด็ก พบว่าลูกมีโอกาสปัสสาวะรดที่นอน 43% แต่ถ้าทั้งพ่อและแม่เคยมีปัสสาวะรดที่นอนตอนเด็กมาก่อนทั้งคู่ ลูกจะมีโอกาสพบภาวะนี้สูงถึง 77%

14

คนไทยป่วย ความดันสูง

คนไทย56%ยังไม่รู้ตัวเองป่วยโรคความดันสูง ชี้ไม่รักษา ส่งผลเสี่ยงโรคหัวใจ อัมพฤกษ์ อัมพาต โรคไต ซึ่งเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า สถานการณ์โรคความดันโลหิตสูงมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง และพบว่าผู้ที่มีความดันโลหิตสูงทั่วโลกจะทราบว่าตนเองมีความดันโลหิตสูงเพียงร้อยละ 50 เท่านั้น องค์การอนามัยโลกระบุ ถ้ามีภาวะความดันโลหิตสูง จะยิ่งทำให้ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นเป็นสี่เท่า และมีความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตายเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า สำหรับไทยพบความชุกของโรคเพิ่มขึ้นในวัย 15 ปีขึ้นไป โดยปี 57มีความชุกของโรคร้อยละ 25 คิดเป็นผู้ที่มีความดันโลหิตสูง13 ล้านคน มีเพียงร้อยละ44ที่ทราบว่าตนเองเป็น ทำให้ผู้ป่วยไม่ได้เข้าสู่ระบบดูแลรักษา และการปล่อยให้ความดันโลหิตสูงนานหลายปีโดยไม่รักษา จะเพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือโรคไต ซึ่งเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ

11

เตือนอย่าตระหนกไข้ดำแดง

นายแพทย์เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวถึงกรณีที่มีรายงานข่าวว่าพบเด็กนักเรียนโรงเรียนแห่งหนึ่งในจังหวัดสุรินทร์ ป่วยเป็นโรคไข้ดำแดง และมีการหยุดเรียนในบางชั้นเรียน นั้น กรมควบคุมโรค ได้ส่งทีมเฝ้าระวังสอบสวนเคลื่อนที่เร็ว (SRRT) ของสำนักงานป้องกันควบคุมโรค ที่ 9 นครราชสีมา ลงพื้นที่หลังจากได้รับรายงานพบผู้ป่วยโรคดังกล่าวทันที โดยร่วมกับสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสุรินทร์ ดำเนินการป้องกันควบคุมโรคตามมาตรการอย่างเคร่งครัด โดยให้โรงเรียนคัดกรองเด็กทุกเช้า ให้เด็กที่ป่วยหยุดเรียน ขอความร่วมมือผู้ปกครองเฝ้าระวังโรคและสังเกตอาการของบุตรหลานใกล้ชิด รวมถึงทำความสะอาดอุปกรณ์ ของใช้ และของเล่นต่างๆ สำหรับโรคไข้ดำแดง นั้น ไม่ใช่โรคอุบัติใหม่ ขอประชาชนอย่าตื่นตระหนก โรคนี้เป็นโรคติดต่อที่ต้องเฝ้าระวังตาม พ.ร.บ.โรคติดต่อ พ.ศ.2558 ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ชื่อ “สเตรปโตคอคคัสชนิดเอ” ก่อให้เกิดโรคหลายชนิด เช่น คออักเสบ โรคติดเชื้อทางผิวหนัง เป็นต้น แต่ส่วนใหญ่มีอาการไม่รุนแรง จากข้อมูลของสำนักระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค สถานการณ์ของโรคไข้ดำแดงในปีนี้ ตั้งแต่ 1 ม.ค. – 16 ก.พ. 2560 มีผู้ป่วยแล้ว 243 ราย ไม่มีผู้เสียชีวิต ในจำนวนผู้ป่วยทั้งหมดเป็นเด็กช่วงอายุ 1-14 ปี ถึง 224 ราย หรือร้อยละ 92 ส่วนในปี 2559 ที่ผ่านมา มีผู้ป่วยทั้งสิ้น 1,527 ราย และไม่มีผู้เสียชีวิตเช่นกัน

04

ให้ฉันกิน แล้วได้อะไร ?

เชื่อว่าคนไทยทุกคนคงจะคุ้นชินกับการรับประทานข้าวสวยเมล็ดยาวสีขาว ที่ถูกเสิร์ฟร้อนๆพร้อมกับกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ แต่น้อยคนนักที่มักจะเลือกรับประทานข้าวสวยที่เป็นในรูปแบบของข้าวกล้อง เพราะด้วยเหตุผลสำคัญหลายประการ เช่น ข้าวแข็งเกินไป หารับประทานได้ยาก ไม่อร่อย หรือมีราคาแพง เป็นต้น แต่ทราบหรือไม่ค่ะว่า